Lose Weight In 30 Days

30 दिवसांमध्ये वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही फिटनेस कसरत योजना आणि आहार तयार केला आहे. हे आपले आरोग्य आणि तंदुरुस्ती सुधारण्यात मदत करते. या प्रोग्रामनंतर आपण सहजतेने वजन कमी करू शकता आणि आपले शरीर अधिक सुंदर बनवू शकता. तेथे कोणतीही उपकरणे आवश्यक नाहीत, आपण आपल्या कसरत घरी सहजपणे करू शकता. कसरत योजनेमध्ये एबी, बट, अपर बॉडी आणि लेग व्यायाम आहेत.

अॅनिमेशन आणि शिक्षक मार्गदर्शनासह, आपण प्रत्येक व्यायामादरम्यान योग्य फॉर्म वापरता हे सुनिश्चित करू शकता. दररोज आम्ही वर्कआउट्सचा भार वाढवू, म्हणून प्रत्येक तीन दिवसात विश्रांती घेण्यास विसरू नका म्हणजे आपले शरीर समायोजित करू शकेल.

आपण सहजपणे आपल्या वजन कमी होण्याच्या प्रगतीचा आणि बर्न केलेल्या कॅलरींची संख्या यांचा मागोवा घेऊ शकता. प्रशिक्षण योजना चालविताना आपण केवळ अतिरिक्त वजन काढू शकणार नाही तर शरीराचे आकार आणि फिटनेस देखील सुधारू शकाल.

मुख्य वैशिष्ट्ये:

- 30 दिवसांसाठी विविध कसरत

- अॅनिमेटेड व्यायाम प्रदर्शन

- दैनिक शेड्यूल आणि विविध उत्पादनांसह 30 दिवसांसाठी आहार योजना

वजन कमी होणे

बर्न कॅलरीज आकडेवारी

- व्यायाम तीव्रतेने वाढते